Laub.ru

Телефон: 8 800 500 56 41

Телефон: Москва 8 (499) 638-2541

Контакты

8 (499) 638-2541

Женская обувь для спортивной ходьбы

Многие люди стремятся заниматься спортом, который отлично помогает держать себя в хорошей форме. Один из наиболее доступных видов спорта – спортивная ходьба. Ходьба практически не имеет ограничений по состоянию здоровья, что отличает ее от того же бега и силовых нагрузок. Заниматься можно в ближайшем парке. Спортивная ходьба позволяет укрепить сердечнососудистую систему, сжечь лишние жировые отложения, способствовать укреплению опорно-двигательного аппарата и т.д. Однако, как и в случае многих других разновидностей спорта, для того, чтобы занятия спортивной ходьбой приносили только удовольствие и пользу, необходимо правильно подбирать экипировку и обувь. Если с одеждой все понятно, она должна быть удобной и не стеснять движения, а также сшитой из приятной для тела ткани, лучше всего натуральной. А вот с обувью сложнее.

Женская спортивная обувь для ходьбы также должна быть удобной, чтобы стопа не испытывала какого-либо дискомфорта. Нужно приобретать изделие своего размера, а лучше чуть больше, поскольку часто стопа отекает при нагрузке, особенно если идти будете очень быстро. Кроссовки должны быть хорошо зафиксированы на ноге, подобное не только позволит избежать возможных травм, но и обеспечит удобство.

При выборе обуви для ходьбы следует учитывать все особенности стопы, самое пристальное внимание нужно обратить внимание на наличие амортизации и ее местоположение. Амортизация представляет собой систему, расположенную внутри подошвы, которая гасит удар, возникающий при соприкосновении стопы и поверхности земли. Дело в том, что воздействие удара увеличивает нагрузку на позвоночник, что негативно может сказаться на его состоянии. Амортизация может представлять собой металлическую пружину или воздушную камеру, чаще всего встречается последний вариант. Амортизация может располагаться в районе пятки или носка, встречается спортивная женская обувь для ходьбы с амортизацией только в районе пятки. Помимо этого некоторые компании, занимающиеся разработкой и изготовления спортивной обуви, выпускают кроссовки, где амортизация находится не только в районе пятки, но и по бокам стопы. Такая модель подходит для людей, которые немного косолапят.  Женская спортивная обувь для ходьбы должна приобретаться только в специализированном магазине, который отвечает за качество реализуемой продукции.